Rozpoczynają się zapisy do nowych grup początkujących Tai Chi - Snake Style. Zapisy do grup trwają tylko do końca grudnia 2013.

Tai Chi - Snake Style jest specyficznym, oryginalnym systemem treningowym, który jako JEDYNY pracuje niezwykle intensywnie nad usprawnieniem kręgosłupa i całego ciała.
Osoby po zakończeniu nauki w grupach początkujących mają możliwość zdawania egzaminu na poziom wyższy, gdzie rozpoczyna się trening samoobrony, walki bronią oraz pogłębiony trening wzmacniania całego ciała. Grupy średniozaawansowane trenują tradycyjny, bojowy styl Tai Chi.

Trening w grupach początkujących (1 rok zajęć) obejmuje:
- korektę sylwetki
- podstawowy i pogłębiony trening kręgosłupa
- ćwiczenia usprawniające całe ciało
- naukę układów ruchowych Tai Chi
- naukę poruszania Tai Chi
- trening równowagi
- naukę formy ręcznej (I część)

Miejsce i terminy zajęć:

GRUPA Podgórze, ul. Limanowskiego 60
Zajęcia 2x w tygodniu: poniedziałek, czwartek, godz. 18:00-19:30
Miejsce: Kraków, ul. Limanowskiego 60, Gimnazjum Nr 35

GRUPA Nowa Huta, os. Dywizjonu 303
Zajęcia 2x w tygodniu: środa, piątek, godz. 18:00-19:30
Miejsce: Kraków, os. Dywizjonu 303 nr 35 a, Szkoła Społeczna Nr 3

Informacje i zapisy:
www.taichi-krakow1.pl
e-mail: terapia-wschodu@wp.pl
e-mail: bagua@op.pl
tel. 885 697 332, 796 871 888
______________________________________________________

Szkoła YIN-YANG zaprasza również na zajęci Chi Kung (Qigong) - dla osób w każdym wieku oraz kursy Dietetyki Chińskiej